澳洲昆士兰格里菲斯大学举办禅修与太极拳课程,3月13日至4月3日每星期二下午1:00~2:00于该校多元文化宗教馆上课,邀请中天寺法师前往指导16位教职员禅修与太极拳,希望能藉佛教禅修清净身心、调整呼吸、增进思维能力。
觉尧法师前往教授基础禅修及太极拳;介绍五戒与修定对身心的好处,指导禅修如何观呼吸及毗卢七支坐法,帮助断除烦恼,启发智慧。
参加教职员表示:由于工作压力很大,学习禅修、太极拳非常有助于纾解压力,达到心灵清净,让身体更健康。