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癫痫病患者应该怎样调理自己的生活。癫痫病是对病人伤害十分大的一种疾病，生活中许多不注意的细节更是有可能会致使他们的癫痫发作，所以，病人在平时对于细节的要求是十分高的，一定要注意自己的生活习惯。那么癫痫病人的生活要怎样调理呢?
癫痫病患者应该怎样调理自己的生活：
1. 养成良好的生活习惯，按时歇息，确保充足的睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐准时进食，避免过度饥饿和暴饮暴食。
2.应进食清淡，易消化，营养充分的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。防止受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。长时间过度喝酒除可致使胃炎、胰腺炎、肝危害、心律失常和免疫功用异常外，最重要的是神经系统毒性，造成脑部代谢障碍，出现脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，乃至发呆。急性乙醇中毒可直接致使癫痫发作。
3.一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止忘记服药，可于固定地点放置药物，并于每日固定时间服用。
4.发作较频繁者，尽量减少外出，必要时卧床歇息并加护栏防止摔伤。如有发作前兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病医治卡，以便发作时及时得到抢救和医治。
5.饮食节制是癫痫饮食保养的一个重要方面。一个健康人不节制也许不会出现太大的问题，但对于一个癫痫病人来讲，则是必须要注意的，这不仅指不能嗜食偏食，也指不能暴饮暴食，如果不加节制，不只会损害脾胃，而且还会直接致使癫痫发作。
6.确保癫痫病人所需的营养供给，有针对性地养护脏器。古人对大家生活所需的食物都划分了类属，五味与五脏有各自的对应性。五味中既有五谷，也有菜蔬、生果和肉类，构成了一整套经验。要好好保养，最好多读些这方面的书，来辅导癫痫饮食。
7.消除对癫痫的不利因素。癫痫病发作突然，又是一种慢性病，这种特点决定了病人要长时间注意饮食成分，不能摄人对病人有害的成分。
8.保持良好的心态。家属尽量避免给癫痫病人造成的躯体，心理的不良影响。癫痫病是一种慢性病，可拖延数年，乃至数十年之久。因此，病人家属一定要多关怀病人，多与病人沟通，让他们保持良好的心态，积极与癫痫疾病作斗争。
9.应注意身体保健。积极防治高血压，动脉硬化，防止脑血管病意外发生，消除脑血管病致使的继发性癫痫。胶质增生，瘢痕构成，脑萎缩，代谢失调，脑供血妨碍等都可致使癫痫发作。
癫痫病患者应该怎样调理自己的生活。癫痫病俗称羊角疯，是一种常见的脑部疾病，频繁发作容易导致智力降低、记忆力减退、产生神经性精神症等。癫痫病的医治是一个长时间过程，患者一定要做好心理准备。祝病人早日康复。
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